Loslopend & Wild

25 april ligt 'ie in de winkel maar gisteren stond ik er al op: de nieuwe Wii Fit. Ga op het 'balance board' (een uit de kluiten gewassen kruising tussen een weegschaal en een snijplank staan) staan en volg de oefeningen op het scherm en pronto, je werkt aan je conditie, reflexen en flexibiliteit. Hoe? Door te hoelahoepen, yoga te doen, een rondje te joggen, slalom te skiën... Klinkt als veel werk? Wacht tot je erop staat!

Zelden zoveel gelachen tijdens het sporten als gisteren. De yoga-stretch bleek vrij goed te gaan maar bij de slalom heb ik zowel elk paaltje keihard geraakt. Schansspringen daarentegen ging geweldig. Nu nog mijn hoogtevrees overwinnen want zelf op het scherm leek die schans toch wel heel hoog. Collega Hilde liet zich helemaal gaan bij de stepaerobics en ik bleek dan weer talent te hebben om voetballen terug te koppen. Nu alleen nog de schoenen en panda's (!!!) ontwijken die je ook naar je kop gegooid krijgt.

Conclusie: lachen! En trainen, want mijn buikspieren voel ik toch wel. Je kan het in je eentje doen maar je kan ook je 'fit leeftijd' vergelijken met die van andere spelers. Want sporten mag toch een beetje competitief zijn, niet? Een laatste tip: gordijnen sluiten als je aan het hoelahoepen bent. De buren hebben vast nog niet van de Wii Fit gehoord!